Для многих жителей Бурятии донорство крови стало не просто благородным поступком, а частью осознанного и здорового образа жизни. Регулярные доноры — это often люди, которые следят за своим здоровьем, правильно питаются и активно занимаются спортом.
🏃♂️ Здоровый образ жизни — основа донорства
Чтобы быть готовым к сдаче крови, нужно быть здоровым. Поэтому доноры Службы крови Бурятии часто:
* Придерживаются правильного питания.
* Отказываются от вредных привычек.
* Поддерживают физическую активность.
Многие из них увлекаются бегом, плаванием, велоспортом, ходят в походы или играют в командные виды спорта. Это помогает укреплять сердечно-сосудистую систему и повышать выносливость, что идеально готовит организм к донации.
🏁 Спортивные акции в поддержку донорства
Служба крови Бурятии активно участвует во всероссийских мероприятиях, которые объединяют спорт и донорство:
* В 2023 году — Всероссийский мономарафон «ДавайВступай», который стартовал в Улан-Удэ.
* В мае 2025 года — Всероссийская эстафета «Огонь жизни», охватившая 100 городов. Факел эстафеты по улицам столицы Бурятии несли известные спортсмены, волонтеры, общественные деятели и доноры.
Такие акции помогают привлечь новых людей в донорское движение и популяризировать идею здорового образа жизни.
👨⚕️ Личный пример сотрудников
Сотрудники Бурятской станции переливания крови и сами подают отличный пример: многие из них являются регулярными и почетными донорами, а также активно участвуют в спортивных соревнованиях.
💚 Главный вывод
Сочетание регулярного донорства и занятий спортом — это мощная основа для здоровья и активной жизненной позиции. Донорство не только спасает жизни других, но и укрепляет ваше собственное здоровье.
Присоединяйтесь к донорскому движению! Сдайте кровь — спасите жизнь!
